Kategoria: Wszystkie wpisy
-
#BiegamDobrze – Ty też możesz!:)
Razem z Mileną z www.withaSMile.pl nakręciłyśmy filmik, który przybliża ideę akcji #BiegamDobrze. #BiegamDobrze Zachęcamy każdego do podzielenia się 10 zł (lub więcej ;)) z podopiecznymi Fundacji „Dzieci Niczyje” i „Synapsis”, dla których zbieramy pieniądze. Zbieramy na 37. PZU Maraton Warszawski. Dla Mileny będzie to już drugi maraton (drugi z SM i drugi w tym roku), dla…
-
Refleksja biegacza: #BiegamDobrze tylko… wolno 🙂
Wczoraj uczestniczyłam w treningu FMW runners*. Po raz pierwszy. Trudno mi się wyrwać na zorganizowany trening oddalony od domu, dlatego do tej pory nie miałam okazji brać udziału w tym projekcie. Jednak wczorajszy trening był wyjątkowy, bo zaproszeni zostali szczególnie biegacze, którzy biorą udział w akcji #BiegamDobrze towarzyszącej 37. Maratonowi Waszawskiemu. Nie mogło więc i…
-
Duathlon: Pierwszy trening rowerowo-biegowy za mną
We wtorek wieczorem zrobiłam sobie małą symulację zawodów Duathlon Maków Mazowiecki. Nie wiem, czy to na pewno był dobry pomysł przed środowym treningiem #BiegamDobrze FMW runners ;), ale skoro trafiła się okazja to szkoda było jej nie wykorzystać. Symulacja była niepełna oczywiście, ale wybrałam się na rower i przejechałam 22 km a potem postanowiłam że skoro…
-
Pomoc Mierzona Kilometrami: #PodajDalejPMK
W sobotę 20 czerwca rozpoczęła się tegoroczna akcja Pomoc Mierzona Kilometrami. Już po raz trzeci cała Polska połączy się w aktywności sportowej, by pomóc niepełnosprawnym dzieciom. Oczywiście, do #PMK włączyłam się i ja, na początek dorzucając swoje 21,0975 km z 3. Nocnego Wrocław Półmaratonu 🙂 źródło: www.kilometrami.pl W akcji Pomoc Mierzona Kilometrami może wziąć udział każdy, kto chce to zrobić…
-
Rozmowy w biegu: Liebster Award cd, czyli mini-wywiad z… Zabieganną
Niedawno zostałam nominowana do nagrody Liebster Award przez Małgosię z bloga Zakochana w bieganiu. Dziś prezentuję blogaczkę (czyt. biegającą blogerkę) Zabieganną, która w ramach tej zabawy jako pierwsza udzieliła odpowiedzi na moje pytania. I od razu na wstępie wyjaśniam – nie jest to rozmowa z samą sobą 😉 Oto co moja imienniczka (tak w życiu realnym,…
-
Muzyczne słowo na… dobry początek tygodnia 🙂
„Twoje wielkie zmiany są możliwe Wciśnij tylko start” Dokładnie tak! Najtrudniejszy pierwszy krok (tak żeby pozostać w klimacie muzycznym ;)). Najtrudniej zacząć, a potem wszystko samo się napędza. No może nie tak do końca samo, bo na ogół potrzeba dużo pracy i wytrwałości, ale zwykle gdy się powie A, to by się chciało powiedzieć i B,…
-
Muzyczne słowo na… słoneczny piątek 🙂
Co prawda, dziś nie „cloudy tuesday”, ale… w słoneczny piątek tym bardziej nie można zapominać o uśmiechu! 🙂 Jak możemy usłyszeć w tej piosence – nigdy nie jesteśmy kompletnie ubrani bez uśmiechu 🙂 Najlepiej zacząć od usmiechnięcia się do siebie samego w lustrze. A potem oczywiście podać dalej! 😉