Biorę udział w wyzwaniu Fundacja Kobieta Niezależna, dzięki czemu dbam o swój rozwój. Przeszłam dotychczas łącznie 84,23 kilometrów i jestem z siebie bardzo dumna!
Tak, to mój trzeci udział w wyzwaniu.
➡️W pierwszym (V edycja) ukończyłam pierwszy etap. W pierwszym miesiącu drugiego (VI edycja) musiałam zrezygnować, bo ze względu na ból kręgosłupa nie mogłam normalnie chodzić.
➡️W drugim wyzwaniu nie ukończyłam nawet pierwszego miesiąca, kręgosłup znów dał o sobie znać.
➡️Do trzech razy sztuka, jak to mówią. Właśnie ukończyłam pierwszy miesiąc trzeciego wyzwania. Nie wiem jak daleko zajdę tym razem, ale póki mogę – chodzę sobie. Tym sposobem odbyłam 28 zarejestrowanych na endomondo wyzwaniowych spacerów (każdy to min. 2 km).
W tym miesiącu przeczytałam książkę „7 Dróg. Rozmowy o poszukiwaniu życiowej misji” Anny Maruszeczko. Moje 10 lekcji z czytania książki, to:
1.Przestań brać odpowiedzialność za innych, musisz być odpowiedzialny przede wszystkim za siebie, bo tylko na to masz realny wpływ.
2.Nie obniżaj lotów nie doceniając siebie.
3.Świadome pomaganie innym nie wynika z potrzeby udowadniania sobie i innym że jest się dobrym, daje radość samo w sobie.
4.Niekiedy to co lubimy wcale nie jest dla nas dobre, jest naszym zniewoleniem/ograniczeniem.
5.Jeśli zaakceptujesz niepowodzenia w realizacji planu, możesz czerpać większą radość, niż gdybyś realizował plan bezbłędnie. Droga jest celem.
6.Życie składa się z nieprzewidzianych i często trudnych sytuacji. Zaakceptuj to, a będzie Ci lżej.
7.Żyj blisko przyrody, rodzina jest Twoją siłą, kochaj innych, bądź wdzięczny.
8.Pomagając innym nie dawaj więcej, niż możesz dać. Pozostawaj w równowadze z samym sobą.
9.Nie ma czasu, żeby się nad sobą użalać. Użalanie niczego nie zmienia na lepsze. Lepiej pomyśleć nad rozwiązaniem.
10.Możesz wszystko, ale nie wszystko naraz.
Dzielę się, bo uważam że warto poznać tych 7 historii niesamowitych kobiet.
Link do sklepu z książką ⬇️:
https://bit.ly/ksiazka7drog
Dodaj komentarz