Tag: dlaczego biegam?
-
Wyniki sportowe: Biegowe podsumowanie stycznia
Pierwszy miesiąc nowego roku już za nami. Ale ten czas szybko BIEGNIE… 😉 Wypada więc zrobić małe podsumowanie stycznia. Ilość wybieganych kilometrów: 80,37 km Ilość biegowych treningów: 9 Starty w zawodach biegowych: 5 (1×8 km, 3×5 km, 1×15 km) Jeśli chodzi o sukcesy, to udało mi się poprawić swój czas na 5 km. Aktualna „życiówka” to…
-
Podsumowanie 2014 i cele na 2015
19 maja 2014 r. wyszłam na swój pierwszy trening biegowy. W ciągu tych kilku miesięcy wybiegałam 532 km . Gdyby mi ktoś rok temu powiedział, że będę biegać, w dodatku także zimą, to pewnie bym mu nie uwierzyła… 😉 Na 2014 rok miałam tak naprawdę jedno postanowienie – schudnąć i popracować nad swoją kondycją, która była krótko mówiąc…
-
Jak to się zaczęło?
Nigdy nie byłam specjalnie aktywna fizycznie, jedynie od czasu do czasu dopadały mnie zrywy większej lub mniejszej aktywności (aerobik, jazda na rowerze). Jednak przyszedł taki moment w moim życiu kiedy poczułam się niewygodnie w swoim ciele. Przekroczenie „magicznej” 30-tki, dwie ciąże, żylaki, problemy z kręgosłupem, zmagania z chorobą tarczycy, nadprogramowe kilogramy… Pomyślałam: „Basta!”. Pora się…